terça-feira, 16 de abril de 2013

To precisando...

To precisando de uma grande dose disso aí...

Semana passada só fui dois dias pra academia... Na quarta faltei por que tava com uma crise na vesícula insuportável ..Na quinta por que meu filho deu piti bem na hora da aula... E na sexta e sábado por que a preguiça me venceu mesmo!!! É pracabá...

Mas essa semana as coisas com a academia estão indo bem... Pelo menos fui ontem e hoje... Espero me manter assim o resto da semana mesmo na aula de jump que eu não gosto, morro de medo e pareço uma pata choca...

Agora preciso URGENTEMENTE dar um jeito na minha alimentação, por que não adianta ir pra academia qse todos os dias (qdo eu não falto) e comer que nem uma desesperada!!!

Preciso sentar e me organizar, colocar metas reais e alcançáveis .. Por que senão vou ficar só gastando dinheiro e tempo...

Bom é isso, desculpem a ausência mas é que nem sempre é possível ser 100%, mas vou tentar ser o melhor que eu posso!!!

Beijinhos

terça-feira, 9 de abril de 2013

Mais um dia lindo!!!

Então pessoal... Hoje foi mais um dia que saiu dentro do que eu havia planejado... Graças a Deus... Ainda tenho que melhorar muito o meu planejamento, mas não adianta planejar algo perfeito q eu não vá conseguir cumprir... Passo a passo eu vou incrementando e melhorando tudo isso!!!

Hoje na academia foi dia de Ginastica Localizada, mudei meu pesinho... saí do 1 kg e fui pra 2 kg, parece pouco mas meus braços não concordam com isso agora!!! kkkkkkk....

Amanhã será mais um dia e saíra tudo dentro dos conformes, vou ver se aproveito o momento em que o meu pequeno está na aula de inglês pra ir caminhar na beira da praia, nem que seja só meia horinha... Pelo exercício físico e também pra relaxar a cabeça e a alma olhando a natureza!!!

E vocês, tudo correndo direitinho???

Beijos....

segunda-feira, 8 de abril de 2013

E começamos mais uma semana!!!

E então pessoas....

Dei uma sumidinha básica, mas tava ajudando uma amiga a organizar a comemoração do aniver dela... E aí embolou todo o meio de campo, com filho, casa e afins...

Mas essa segunda feira começou mágica e dará a energia que preciso pra uma semana muito produtiva...

Hoje é dia de academia... Aula de Step, adooooro... Alias adoro tudo o que possa ser feito com música!!! O tempo passa que a gente nem vê...

A noite quando voltar da academia passo para visitar vocês... Obrigada pela presença e a força!!
Beijinhos

segunda-feira, 1 de abril de 2013

O início é difícil, mas não impossível!!!

Então...

O dia de hoje foi tranquilo... A alimentação ainda não tá 100%, mas tá bem melhor que a do feriado!!!

Hoje voltei a academia depois de 5 dias parada... E a aula de hoje era de STEP... Adoro, tudo que tem algum tipo de coreografia... Mas é complicado depois de dias sem fazer nada e só comendo e bebendo... Mas dei conta e isso que importa... Amanhã é dia de localizada...

Faço atividade de segunda a sábado .. Segunda e quarta step, terça e quinta localizada, quarta jump e sexta aula de axé, pra voltar aos meus tempos de adolescente.

Obrigada às meninas que me visitaram e deram aquela força... Estaremos juntas nessa... Em breve quero colocar aqui fotos, pra ir acompanhando a minha evolução...

Um grande beijo e uma ótima noite a todas!!!

domingo, 31 de março de 2013

Primeiro passo...

 Boa noite...

Estou começando esse blog  que não é o meu primeiro, com a certeza de que posso e vou vencer todos aqueles obstáculos que aparecem no caminho. Minha maior briga tem sido com a balança... que há tempos vem "inticando" comigo.

Bom um breve resumo de como cheguei até aqui... Em 2004 acabei minha graduação em Direito... Estava feliz por essa etapa concluída  mas estava desempregada e queria muito curtir a vida... E fiz muita festa mesmo... Aproveitei enquanto me preparava pro temido exame da ordem... Conheci alguém .. E no dia que recebi o resultado positivo da segunda fase, recebi outro resultado positivo também... o de gravidez. Não era uma pessoa magra, mas estava tranquila em relação aos meus 80kg... Mas no dia do parto, estava com "simbólicos" 115 kg... Meu gatão nasceu e de lá pra cá altos e baixos na balança... Viajei, esses quase 7 anos, entre o 110 e o 98... Hoje estou com 108 kg... Não me orgulho disso, mas passei muito tempo idealizando o emagrecimento sem fazer nada por ele, então agora resolvi fazer mesmo!!!

Tenho uma meta de pelo menos voltar aos meus 80 kg, e sei que isso não acontecerá em um ou dois meses... Mas espero que em dois anos sim... Mas não quero de repente emagrecer e perder saúde... Quero cuidar do todo, de mim...

Há 3 meses e meio mudei de cidade, mudei totalmente de rotina... Saí do Centro Oeste pra Santa Catarina... Do cerrado para o Litoral... E estou feliz com isso, mas nesse tempo engordei 10 kg e já emagreci 2... Aqui tenho amigos, companheiros, conheço pessoas novas quase todo final de semana e haja festa... Mas não é por isso que vou me entregar e deixar as coisas seguirem um rumo que não quero...

Então... Aqui se dá inicio a um novo momento... A uma Nova Vida...