Então pessoal... Hoje foi mais um dia que saiu dentro do que eu havia planejado... Graças a Deus... Ainda tenho que melhorar muito o meu planejamento, mas não adianta planejar algo perfeito q eu não vá conseguir cumprir... Passo a passo eu vou incrementando e melhorando tudo isso!!!
Hoje na academia foi dia de Ginastica Localizada, mudei meu pesinho... saí do 1 kg e fui pra 2 kg, parece pouco mas meus braços não concordam com isso agora!!! kkkkkkk....
Amanhã será mais um dia e saíra tudo dentro dos conformes, vou ver se aproveito o momento em que o meu pequeno está na aula de inglês pra ir caminhar na beira da praia, nem que seja só meia horinha... Pelo exercício físico e também pra relaxar a cabeça e a alma olhando a natureza!!!
E vocês, tudo correndo direitinho???
Beijos....
